Ont-moet-TIJD;
Voor ouders die mindful en bewust willen opvoeden.

Wat kun je verwachten tijdens deze ontmoettijd?

Het eerste woord zegt het al. Het gaat over ‘’elkaar ONTMOETEN’’ en even ‘NIETS MOETEN”.

Het gaat over mindfulness en bewustwording en dit alles gericht op het ouderschap. We nemen vooral even heel bewust ‘de TIJD’.

Ik weet als zo velen dat het een hele uitdaging is om je kind(eren) op een fijne manier op te laten groeien. Dat het soms verre van MINDFUL is. Je hebt allerlei verwachtingen, ideeën en soms komen die niet zomaar uit. Het is een hele kunst om alle ballen hoog te houden. Het vraagt de nodige energie als er telkens gekibbel of erger, ruzies in huis zijn. En dan de afstemming met je werk, je partner en alle clubjes. Een hele klus dus het ouderschap.

Ik ben benieuwd naar jouw verhalen, jouw issues en sprankelmomenten. Door te ontmoeten en verbinden, wordt delen, vermenigvuldigen. En dat versterkt en verrijkt.

Allerlei onderwerpen en vragen gaan we onderzoeken:

• Wat is mindful zijn?
• Hoe oefen je dat?
• Hoe mindful ben jij in het ouderschap?
• Dender je maar door?
• Luister je naar jezelf (je hart en lijf) en de ander?
• Wat zijn je vragen, wensen, angsten, ideeën rondom jouw ouderschap?
• welke patronen herken je bij jezelf?
• Wie of wat zijn jouw hulpbronnen?

Verder laat ik je binnen deze Ont-moet-TIJD ook ervaren hoe je de rust in jezelf op kunt zoeken, middels meditatie en bewustwordingsoefeningen. Heerlijk voor het moment zelf, maar ook fijn om thuis te doen (wie weet wel samen met je kinderen.)
Deze Ont-moet-TIJD versterkt jou en daarmee jouw ouderschap en de verbinding met je gezin.

Wil jij nieuwe inzichten, kansen en mogelijkheden ontdekken en ervaren?

Dan biedt deze ontmoettijd je de kans om dit te realiseren. Geef je op en doe mee, samen kom je zoveel verder!
Je kunt je opgeven voor een hele reeks. Dit zijn telkens zes bijeenkomsten in een ochtend of namiddaggroep. We starten bij voldoende aanmeldingen weer vanaf maart 2024. ( geschetste data onder voorbehoud!)
*De vrijdagochtendgroep is (bijna) wekelijks van 9.15- 10.45 uur op:
*De dinsdagnamiddaggroep is om de week van 16.30-18.00 uur op:

*Waar: Essential movements,Leeuwhof 4b, Valkenburg.

*investering:….. per persoon per bijeenkomst.

Wens je meer info of aanmelden, dat kan via welkomthuis@essentialmovements.nl of bel 06-15918470.

Ik ontmoet je graag! Groet Petra Hofman