Graag vertel ik je wat meer over wat dat inhoudt.

Systemisch en contextueel werk gaat er met name over dat je je familie geschiedenis onderzoekt, Hierbij ontdek je vaak patronen, overtuigingen en verhalen, maar ook zul je zien dat er bepaalde thema’s zijn die zich wellicht vaker herhalen of vragen die zich opdringen.

De uitnodiging ligt erin dat door “achteruit naar je verleden te kijken”, je vooruit stappen kunt zetten die jij als mens graag wilt. Het maakt je vrijer van wat er in het verleden geweest is.

Een korte toelichting op wat contextueel en systemisch werk inhoudt. Systemisch werk zit hem o.a. in ‘de taal’ die de systemische coach/therapeut gebruikt, in de vragen die gesteld worden, de manier van aanspreken, luisteren en kijken naar wat er in een familieverhaal gebeurd. Er zijn verschillende werkvormen waarmee dit kan worden ingezet. Ik zelf werk veelal met de eerste twee (zie hier onder). Daarbij koppel ik dan nog regelmatig de inzet van Nine star Ki en Feng shui (vijf elementenleer).

Werkvormen

Mogelijke werkvormen, mede afhankelijk van de vraag of het thema, die kunnen worden ingezet, zijn:

• systemisch vraaggesprek (zonder opstelling) Hierbij kunnen een of meerdere personen betrokken zijn die horen bij een clientsysteem (denk aan een ouder, als partners, met of zonder kinderen).
• een één-op-één opstelling (hierbij zijn geen representanten aanwezig. In plaats hiervan maak je bijvoorbeeld een tafelopstelling met poppetjes, of werken we in de ruimte met vloerankers, een combinatie van deze is ook mogelijk.
• opstelling met representanten: de wel bekende familieopstelling, maar deze kent ook verschillende andere vormen zoals een structuuropstelling, organisatieopstelling, of een specifiek thema etc. etc.

De systemische benadering

Iedereen maakt deel uit van verschillende groepen of systemen, zoals een gezin, een vriendengroep of een organisatie. Soms kies je daar zelf voor, soms gebeurt het gewoon. Elk systeem heeft zijn eigen regels, gewoontes, behoeften en verwachtingen – sommige zijn duidelijk, andere juist verborgen.

De systemische benadering helpt je om die zichtbare én onzichtbare invloeden te begrijpen. Het laat zien welke patronen en onbewuste processen er spelen, zonder daarover te oordelen.

Het belangrijkste is: erkennen wat er is. Door dat te doen (bijvoorbeeld met een opstelling), verandert er iets in het systeem. Er komt meer rust, kracht en energie. Zo kan alles weer beter gaan stromen.

Fenomenologische blik

De systemische benadering kijkt niet op een logische manier naar oorzaak en gevolg. In plaats daarvan wordt er fenomenologisch gekeken: we nemen waar wat er is, zonder het te verklaren of te veranderen.
We laten de situatie voor zichzelf spreken, precies zoals die zich laat zien.
Dit is de manier van werken die Bert Hellinger, de grondlegger van het systemisch werk, heeft ontwikkeld.

Zonder oordeel. Het is zoals het is.

Binnen het systemisch werk wordt gewerkt vanuit een aantal systemisch principes.

Systemische principes

• Compleet zijn: Iedereen en alles dat erbij hoort, moet een plek krijgen.
• Ordening respecteren: Er is een natuurlijke volgorde (bijv. oudste kind eerst, langst werkende werknemer).
• Balans in geven en nemen: Er moet evenwicht zijn; anders stopt de stroom.
• Verbonden met oorsprong: Erkennen van waar het systeem vandaan komt maakt het sterker.
• Bestemming volgen: Systemen willen iets betekenen voor de samenleving, op een flexibele manier.

Bovenstaande heeft je wellicht een beter beeld gegeven bij wat systemisch werk kan inhouden. Maar mogelijk levert het ook vragen op. Bel of mail mij gerust, ook met je vraag, dan kunnen we afstemmen en kijken of jouw (hulp)vraag hiermee verhelderd kan worden.

Welke vorm je ook kiest, het gaat om jouw eigen proces. Doorgaans start ik liefst met een kort traject van drie sessies. (1,5-2 uur) Waarin hoofdthema’s helder en uitgewerkt worden. Daarna kijken we verder. Dit gaat altijd in overleg.

Vragen of info nodig?

Bel naar 06-15918470 of mail naar welkomthuis@essentialmovements.nl

Ik ontmoet je graag.